母婴坊妈妈课堂为什么孩子爱出汗

为什么孩子爱出汗？

育儿有方法，你问我来答

小童鞋来信：

宝宝马上6个月了，发现宝宝入睡的时候，老是爱出汗。有带宝宝定期看儿保科，体重、身长、头围都是正常的，也有每天补充维生素D，医生说这种出汗情况是正常的，真的没有影响吗？

亲吧信箱：★

孩子的情况不用担心，生长发育达标，且有规范补充维生素D，这种情况下，睡眠时或稍一活动就出汗，是正常的现象。医院里有不少因出汗多而就诊的宝宝，其中因为患有佝偻病、结核、贫血等疾病而造成多汗的只占极少数，绝大部分的宝宝是正常的生理性出汗。一般随着年龄增长，神经发育，出汗多的情况会逐渐好转。

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小婴课堂

1生理性出汗

汗是由皮肤上的汗腺分泌出来的。出汗是机体通过出汗来及时调节体温，带走多余的热量，同时排出一些代谢废物（如尿素、乳酸等）的过程，这属于正常的生理性出汗。

宝宝由于代谢旺盛，活泼好动，常比成人汗多，婴幼儿皮肤含水量大，微血管分布较多，由皮肤蒸发出去的水分也多。

此外，宝宝的神经系统发育还不够健全，管理汗腺分泌的交感神经在入睡时，出现暂时的兴奋，表现为出汗较多，但熟睡后，汗渐渐消退。

孩子单纯汗多，精神状况尚好，食欲正常，生长发育良好，体检完全达标，有规范补充维生素D等，那么就属于生理性出汗，无需治疗，随着年龄的增长，出汗的情况会渐渐减少。

生理性出汗处理

出汗多易受凉，所以护理非常重要，需要注意以下几点：

1.保持室内空气流通，但不要让风直接对着出汗的宝宝吹。

2.不要给宝宝穿盖得太多，穿盖适宜的标准是宝宝手脚暖和，颈部、后背温暖无汗或仅有少量的汗。

3.保持皮肤洁净干爽，一旦出汗要及时擦干并换上洁净干爽的衣被。

4.勤洗澡，给宝宝穿透气吸汗的棉质衣物。

5.保持每日适量水分摄入，按时补充维生素D,均衡膳食，满足宝宝生长发育所需的营养元素。

2病理性出汗

病理性出汗在小儿常见原因是维生素D缺乏性佝偻病。所谓“缺钙”实际上是维生素D缺乏，因为钙在奶中含量丰富，但需要维生素D帮助钙的吸收和利用。如果婴儿服用了预防用量的维生素D或经常户外活动，孩子运动发育正常，骨骼未见异常则不必担心此病。但如果不明原因出汗，且孩子伴有其他异常情况，建议到医院进一步检查。

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