燎原孕婴知识问答

承载中华老字号·传承百年燎原梦

孕妇、母乳及婴儿的饮食：

妊娠期、哺乳期、婴儿期和青少年时期是我们每一个人成长都要经历的过程，在提高身体素质、促进健康的问题上，要从0岁以前的营养开始抓起。

为此，我们特别为宝爸宝妈整理出一份详尽的优质孕婴知识，帮助宝爸宝妈解决日常常见的育儿及孕妇护理问题，以确保孕妈的健康和宝宝的茁壮成长！

孕妇的饮食

人们早就意识到怀孕期间母亲的营养状况与婴儿的体质密切相关，孕妇营养不良还会引起流产、早产以及胎儿大脑发育不全或畸形。由于孕期不注意，往往会造成儿童一生的不幸，即使在出生后千方百计地弥补，也常常无济于事。

（1）胎儿的生长发育

胎儿的生长发育在形态学上有三个阶段，即植入期、器官发生期和生长期。受孕的头两周是植入期。此时的胎儿从胚质的外层和子宫腺体的分泌物中获取营养。器官发生期是能胎儿组织分化的阶段，所需要的营养来自血液及胚胎与母体组织之间退化的细胞。大量研究表明，如果在器官发生期内缺乏某些营养素，新生儿会发生先天异常现象。例如，维生素B2的缺乏与胎儿骨骼发育不良有关;维生素B6缺乏与胎儿神经元关系密切：维生素B12缺乏与胎儿脑积水有关：烟酸和叶酸缺乏会造成胎儿腭裂口。从动物实验中可看出，如果妊娠早期营养不良，就很可能发生自然流产，如果器官发生期营养不足，就会造成各种先天异常。

生长期期间分化的组织继续生长，营养要求很高，若营养不良会造成早产或小产，但不会出现器官发生期那样严重的后果。不同的机体组织，达到最后生长阶段的年龄不同。如脑的最后生长阶段是1岁。肝脏的最后生长阶段是12岁以后，不论什么年龄，在细胞分裂的关键时期，由于营养不良造成的细胞数目不足是无法直接通过今后增加营养的办法而弥补。但若某一时期细胞体积的增大因营养不足而受到阻碍，则可通过今后的营养改进方法加以补充。

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