惠亲母婴温馨提示儿童保健喂养1月

1．每天早餐后半小时服一次鱼肝油，一天一次，一直补充到两岁。若有腹泻情况或肺炎时，要暂停服用鱼肝油，病愈后继续服用。鱼肝油的作用是促进钙的吸收，预防缺钙。

2．晒太阳每天要晒四十五分钟，直接在太阳底下晒，不能躲在树荫或隔着玻璃。每晒两分钟左右就要在阴凉的地方歇一会再晒，避免连续晒把小孩娇嫩的皮肤晒伤。晒热后要把宝宝的袖子和裤腿撩起来，多暴露皮肤。晒的时候保护好宝宝的眼睛，全身就是眼睛不能晒。（春天阳光较少，什么时候有太阳，就要出去晒。夏天晒太阳最佳时段为上午7~10点，下午4~5点）

3．宝宝四个月前只能喝人奶或奶粉。粥水、米糊、果汁等辅食，要四个月后才能添加，而且不能用粥水、米水等冲奶粉。因为宝宝四个月前，体内没有淀粉酶，不能消化含淀粉的食物，例如“米、小麦”等。如果太早添加淀粉类食物，容易造成宝宝体质差，容易出现皮肤过敏，哮喘等过敏性疾病。

4．从现在开始，不要给宝宝喂食七星茶、竹心水、金银花水等凉茶和奶伴侣、葡萄糖等。七星茶等凉茶含有一些破坏宝宝体内红细胞的成分，经常饮用可以引起宝宝贫血。经常饮用葡萄糖则会加重宝宝肾脏的负担，可以引起宝宝虚胖，而且日后加辅食就会只吃甜的，不甜不吃，容易造成偏吃。

5．喂食母乳的宝宝不需要特别添加水份，但每次喝完奶后都要给宝宝喝一两口温开水漱口（吞下去也行，吐回出来也行），不要让奶积在宝宝的嘴里，不然容易长鹅口疮。如果有喂食奶粉，喝多少顿奶粉就要喝多少顿水，一顿水大概20~30ML，在两餐奶之间喂（最好不要喂完水才喂奶，这样吃奶的量就减少了）。如果宝宝不肯喝白开水，可以放一点点奶粉调一调味道，但慢慢要过渡到小孩要喝白开水。吃奶粉的小孩多喂点水就不会上火了，所以不用喝凉茶。

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