旌德点点母婴粥里放它竟断送了8个月宝

：有位妈妈觉得自己八个月大的宝宝手脚缺少力气，邻居听后说到宝宝不能只吃白粥，得要吃样东西才有力气。因而妈妈便相信了，回家后便往粥里加了这个，没想到几天后宝宝突发高烧，逐步失去意识，最后离开了人世......

产生悲剧的缘由到底是什么？　　　　之所以产生这样让人痛心的事情，就是由于妈妈给宝宝的粥里加入了过量的盐。高盐饮食还会加重宝宝的心脏、肾脏负担。

婴儿的五脏器官还没有发育完全，长时间高盐饮食，还可能引发宝宝的肾脏、心脏功能受损。

建议1岁之内的婴儿吃原味食品，不要额外添加调味品。奶类和粥类食品中已含有足够的婴儿所需要的营养。

重要的事情说三遍：

1岁之内婴儿不能吃盐！

还有哪些是不适合添加在粥里的？　　　　食用碱

有些人为了缩短煮粥时间，在粥中放入1定量的食用碱，这样煮出来的粥又黏又烂，比较适口。却不知这样煮出的粥营养素损失是很大的。

做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素，其维生素B1、B2和维生素C在酸性环境中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。久而久之，就会致使维生素的缺少。

所以，煮米粥时不要放碱，可以通过添加些糯米、燕麦等，既可增加粥的粘稠度，而且还不会破坏其中的营养物质，可谓是一箭双雕。

冰镇食品

冰粥是目前非常受孩子们欢迎的食品，甜甜的口感，冰冷的质地，但是无论是在粥里加冰镇食品或直接将粥冰镇，长时间都是不利于健康的。

同时它也不合适体质寒凉、衰弱的老年人和孩子，冰粥喝多了不但会使人体的汗毛孔闭塞，致使代谢废物不容易排泄，还有可能影响肠胃功能。

鸡蛋

鸡蛋为何不适合加入粥里，这是有特指的。有些人喜欢将鸡蛋带壳直接扔进米里一起煮粥，这样做其实并不好。

由于鸡蛋壳上可能会有细菌残留，是清水洗不掉的，直接放进锅里煮并不好。正确的做法可以是将鸡蛋打散放入粥中煮，最好等水开以后在放入。

各种龄段儿童饮食黑名单　　　　这里附上宝宝各年龄段的饮食黑名单，宝妈们可以对比收藏一下噢：

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