母婴健康这些水果连医生都不吃
水果中有我们人体所需要的大量维生素,大多数的妈妈们都觉得给孩子们吃各种水果能够补充孩子所需的营养。如今水果似乎并不受季节的限制,有些水果在超市我们一年四季都能见到,随时都能吃到,而且看起来都非常的新鲜、非常的诱人,那么这些水果中有些连医生都不吃,你却还很放心地给孩子吃呢?这样对于年幼的孩子来说,有可能导致健康受损。我们一起来看看下面这几种,看看你家买的有木有?
一、反季水果:如今,市面上出现了许多许许多多的反季水果,中看不中吃不说,更糟糕的是很多反季节水果是用一些化学物质催熟、保鲜的。这些“反季水果”不但营养价值不高,还会给身体带来很大危害,经常食用激素、催熟剂含量较高的反季节水果,对正处于生长发育阶段的少年儿童来说,女孩会出现初潮提前等性早熟现象,而男孩则会导致性特征不明显。
食用了激素的反季水果会让孩子性早熟。
二、“催”出来的水果:为了增加产量,有些不法果农们经常过量使用植物生长调节剂,即激素和其它化学剂。这些激素可以促进果实发育、生长和早熟,使用激素后可增产20%左右。“催”出来的反季节水果,虽然颜色可人,但里面的果肉还未成熟,不但尝不到香甜的鲜味,营养成分自然也“缩水”。特别是小孩身体还处于生长发育阶级,很多功能不完善,过量食用可能会引起一些健康问题。
三、刚摘下来还没熟的水果:在很多人妈妈的观念中,水果应该是越新鲜越喜欢给孩子吃,因此,买回家的水果要尽快吃完,但有些水果刚买来或刚摘下来时并不是最好吃的,比如香蕉、牛油果猕猴桃。这是因为,有些水果一旦成熟就迅速地彻底变软,没法运输和贮藏,所以它们必须在没有充分成熟前,以“硬邦邦”的状态摘下来,才能被安全地运到超市里。跟其他水果相比,这些水果多7分熟,需要一个“后熟”的过程。如果小孩过量食用,对身体没有好处。
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