612个月宝宝的营养与健康母婴之家资深
许柳红，母婴之家资深母婴保健专家。医学硕士，中级职称，医院资深妇产科医生。国家二级心理咨询师，国家高级营养师，国家儿童健康管理师，医院认证功能师。
母婴保健专家许柳红
六个月爱认生哪怕是纯母乳喂养，6个月宝宝也要开始逐渐开始添加辅食了，但每天应首先保证ml～ml奶量，这可是宝宝的主食哦！同时从妈妈体内带来的铁元素和免疫因子消耗殆尽，宝宝容易患缺铁性贫血，也容易生病了。同时宝宝开始会认生了，越来越粘着平时的照料人，这是他情感发展的第一个重要里程碑哦！宝宝能坐稳，翻身打滚可灵活了，能指认身体及五官各部位，并能撕纸，并能用拇食指分开拿积木，会指认物品，会自喂饼干。
生理发育指标
养育贴士1.辅食添加目的以品尝为主，原汁原味，丰富宝宝的味觉，种类多但量少，以含铁强化米粉为首选，逐渐添加蔬菜、水果、蛋黄、鱼泥等。
2.儿童长牙期，多带宝宝去户外晒太阳，奶量充足，补充钙和维生素D，预防佝偻症。
3.从生理上说，宝宝晚间不那么容易饿，可以安睡整晚了，试着给宝宝断夜奶。
4.多带宝宝去不同的地方，见识不同的人。见多识广的宝宝，通常更加聪明。
5.宝宝喜欢不停地把某种物品扔到地上。不要阻止他，这也是他在认识世界。
七个月爱讲话过了半岁的宝宝与爸爸妈妈交流的方式越来多，表情也越来越丰富。不高兴时会皱眉、摔东西。宝宝的发音也多了起来，会发ma-ma,ba-ba,nai-nai,da-da等一些音。宝宝视觉有了很好的发展，也能够分辨颜色了，但还是需要一段较长的时间继续增强他的视力。此时，宝宝的脑重量已是成熟脑重量的一半，并且正以不可思议的速度在发展。宝宝背靠着东西可以坐，身体会向前倾，前胸几乎和下肢贴上，嘴都快啃到小脚丫了。7个月宝宝还可以匍匐取物，手膝爬行，拍手、点头、认物、指物等。
生理发育指标
养育贴士1.在把尿这件事情上，妈妈不要着急，真正的把尿期是一岁以后。
2.宝宝正处于饮食过渡期，更容易出现腹泻。注意遵循辅食添加原则，饮食卫生，适当补充益生菌，预防脱水等。
3.坚持母乳喂养，奶量不足需补充专业的配方奶粉，保证奶量的摄入。
4.跟宝宝多玩玩藏猫猫的游戏，让宝宝了解到妈妈藏起来或者离开一会儿，是还会回来的，这样宝宝的心理就不容易产生焦虑和害怕了。
5.多和宝宝玩双手互换东西的游戏，和宝宝一起在地上坐着、趴着、爬着玩耍，锻炼宝宝蹬腿的动作，为真正的爬行做准备。
八个月爱爬行你的宝宝现在的进步更明显了，辅食已经品尝过很多种了，可以混搭了。小牙齿也长出2-4颗了，很喜欢啃咬东西。他可以靠支撑站立，会用手指捡东西，将物品从一手换到另一手，会寻找挡在某件物品后面的玩具。此时的宝宝不仅爬行的本领与日俱增，而且不靠支撑就能坐得相当久了。他可能扶着东西站起来，但是要注意哦，宝宝现在还不会自己坐下，你可以教他向前弯一下腰再坐下，这样他就不会摔倒。
生理发育指标
养育贴士1.多给宝宝指状食物锻炼宝宝的抓握和咀嚼能力，如磨牙棒、苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。
2.宝宝现在可以用杯子喝东西了，给宝宝准备个漂亮的杯子会更能引起宝宝使用的兴趣。
3.注意乳牙护理，如选用和光堂出品的婴幼儿训练牙刷帮助宝宝清洁牙齿，不建议使用含氟牙膏。
4.为宝宝开辟一块安全的大空间，一起钻山洞，任由宝宝练习爬行。
5.可以累积一些象声词和一些图片，声音和事物联系起来，可以丰富宝宝的知识，满足孩子的好奇心。
九个月爱社交从现在开始，宝宝可能开始喜欢小朋友了，看到小朋友开始高兴得小脚乱蹬，去抓小朋友的头或脸。像个小外交家，喜欢让人抱，但也有些宝宝更加认生了。在语言理解方面，能分辨出谁在叫他。宝宝甚至开始探索原因和结果的关系，他开始了解，当他以同样的方式重复某个行为时，几乎总是会带来同样的结果。宝宝看的能力进一步增强，对看到的东西有记忆能力。他可以从躺着变成坐姿，也可以轻易地向前倾身、从俯卧改为坐立。宝宝现在可能会到处爬动了，他可以一边爬一边转身及改变方向，甚至可一边爬一边手上拿着玩具。他开始意识到自己的身体和运动的关系，会踢悬挂着的玩具，开始学会把所学的本领运用到新的活动中去。
生理发育指标
养育贴士
1.继续在喂奶之前添加新辅食，让宝宝逐渐认识各种味道，尽量避免用调味品。
2.敲击游戏可以帮助宝宝感受敲击的动作和声音之间的关系，也可锻炼宝宝手臂的力量，有利于精细动作的发展。
3.宝宝现在对小物品很感兴趣，看护人要避免宝宝吞咽造成气管异物。
4.宝宝手的功能有了很好的发展，你可以开始教宝宝自己进食了。
5.重点训练宝宝用手拉的动作，妈妈可以准备拉绳玩具，这个游戏可以提升宝宝的智力，善于思考的学习能力，帮助宝宝了解事物之间的联系等等。
十个月爱模仿一岁前的最后三个月，是宝宝在第一年里最善于模仿的时期，父母要利用好这宝贵的时期。一眨眼宝贝越来越能干了哦，小牙齿越长越多，吃馒头、面包、水果片等真是锻炼咀嚼能力的好机会。宝宝会喜欢多项活动，跳舞、拆东西、藏猫猫、听声寻物。现在的他简直成了我们家的小国王，一会儿爬到这儿，一会儿爬到那儿，一会儿又扶着墙或者桌子站起来，巡视他的领土。一会儿又对着大人咿咿呀呀的指挥！宝宝的理解力明显增强，能答应别人叫他的名字，执行别人对他的简单命令，也能认得常见物体。太可爱了~~不过，有时候宝宝也会莫名发脾气，让我们一起和宝贝们继续学习如何与外界交流，做一个大方勇敢的好宝宝！
生理发育指标
养育贴士1.坚持母乳喂养最好，但也可以挑选合适的时机断奶，以奶粉和辅食替代。
2.对于爱出汗的宝宝，妈妈不要给孩子穿的过多，睡觉时，也不要盖得过厚。
3.可以开始训练宝宝大小便坐盆了，养成一个好习惯是很重要的，不过分强迫，顺势引导。
4.家长可以教宝宝认识理解大与小了，如套娃和套杯的游戏。
5.还是可以让宝宝充分地多爬，没必要让孩子过早学习站或者走。
6.多带宝宝出去玩，学习如何与别人分享，在家里联系丢积木、放手等游戏。
十一个月爱攀高11月宝宝门牙已经长出5~6颗，可以适应一日三餐为主、早晚配方奶为辅的饮食模式，逐渐让宝宝自己用勺进食，可以锻鍊手眼协调功能。除此以外，宝宝还具有熟练的爬行技能和极强的攀高欲望，一刻不停地“攀上爬下”是这个阶段的宝宝的特点，这是宝宝的自我探索，自寻其乐，增强才干的动力。同时宝宝还喜欢乱涂乱画，喜欢翻书、搭积木，用一个音来表达要求等等。
生理发育指标
养育贴士1.让宝宝学会咀嚼，父母不要偷懒，给宝宝示范，并且给他一些有咬劲儿的固体食物。
2.尽可能让宝宝品尝和体验各种味道，培养对食物的喜好，不偏食挑食。
3.提供各种材质好、易清洗的玩具，比如积木，皮球，七巧板、各式瓶子等，锻炼宝宝的动手能力和创造能力。
4.让宝宝听一些节奏明快的婴儿音乐或者给他念押韵的儿歌，让他随着节奏点头、拍手，也可以用手扶着他的胳膊左右摇晃。
5.训练宝宝用动作表达愿望，比如把他喜欢的玩具和食品放到他面前，训练他用点头表示同意，摇头表示不同意。
十二个月爱走路进入婴儿期的最后一个月，宝宝的能耐可是越来越大了。他现在可以抓着你的手走得很好，他喜欢不停地动，动作会让他兴奋。他现在的手眼协调表现得更好了，已经能够用大拇指和食指像钳子似地把小东西拣起来，宝宝来回交换使用双手是常有的情形，有时可以借助一些外在的东西帮自己解决问题，如：通过拽桌上的桌布而拿到桌上放着的玩具。随着宝宝对于走路信心的增加，他会偶尔放开支撑他的东西。
生理发育指标
养育贴士1.现在宝宝已经一日三餐为主了，奶量还是要保证在毫升以上。
2.谨防宝宝磨牙，意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋。
3.在安全的前提下给宝宝更多的空间和自由，可以激发宝宝强烈的探索欲。
4.宝宝开始喜欢和其他小朋友一起玩，并且很多时候会坚持自己的意愿。
5.给宝宝过一个有纪念意义的人生首次生日，留下美好的瞬间。
6.积极训练宝宝走路的技能，大拿谨慎使用学步车，因为对宝宝的独立行走并无太多帮助，反而带来不安全的隐患。
母婴之家
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