精油是什么精油真的有用吗国际母婴芳疗

近年来，随着精油文化与品牌的兴起，大家对精油护肤也许已不再陌生。但是，更多的认识，也意味着可能存在更多的误区和似是而非的信息。想要真正普及芳香疗法，依然有很长的路要走。

前几天，V妈受邀来到国际知名母婴护肤品生产公司，与研发工程师和市场部的员工分享母婴芳香疗法的相关知识，在互动过程中，发现大家对精油充满好奇，提出了很多非常有针对性的问题。

现场气氛非常棒，其中，总工程师向V妈咨询了很多芳香疗法知识的细节。小编在一旁也看得那是相当激动呀，不仅第一次参观了护肤品生产线，还可以听到干货满满的母婴芳疗分享，看咖们互动真的很过瘾。

精油的原貌是什么？芳香疗法是什么？精油为什么会有效果？精油与植物油有什么区别？

如何辨别精油优劣？

精油到底能不能吃？

孕产妇到底能不能用精油？能用，那应该怎么用？

精油居然能帮助孩子更好入眠？精油还能缓解呼吸道的小毛病、退烧？它的科学依据是什么？

精油还能用于女性胸部护理？对胸型恢复有办法吗？……

哇，像瀑布一样的倾泻下来的问题呀，大家对芳香疗法的兴致和追根究底的学习态度，让小编很是佩服。为了能够更好的回答这些问题，小编会将芳香疗法中常见的问题总结成集。首先让我们重新回顾一下精油最常被提及的基本问题吧！

Q：回到原点，精油到底是什么？

V：首先，要了解精油，先要了解什么是芳香植物。植物通过吸收阳光进行光合作用，将太阳光的能量转化为糖和其他有机物，并以此繁衍不息。所有芳香植物里含有某种分泌细胞，在这些细胞中合成了沁人心脾又易于挥发的油状物质。这些物质在植物体内积少成多，就成了我们所说的“芳香物质”。

每种植物的特质不同，精油贮藏的位置也不同的，有的在花里（玫瑰），有的在茎梢里（薰衣草），有的在果实里（小豆蔻），有的在叶子里（天竺葵），有的在整棵植株里（棕榈），还有的在树干中（檀香），有的在根部（岩兰草），或者在根茎中（生姜）。

体内含有分泌精油器官的植物，就是我们所说的芳香植物，这也是它们和其他植物不同的地方。

强调一点，并不是所有植物都能产出精油，只有含有分泌精油的器官（也成为香脂腺）的植物才可能产出精油，也就是我们所说的芳香植物。

再进一步说，也不是所有可以产生精油的植物都被收纳于现代芳香疗法中，只有其中被证明是更安全有效的，才被广泛种植和应用，进而形成我们经常看到的精油品类。

Q：好，在了解芳香植物后，什么是精油呢？

V：精油是从芳香植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。不夸张地说，我们几乎每天都在接触芳香植物和精油，只是我们不知道。

比如，甜橙柠檬的果皮；厨房中所使用的姜、黑胡椒、肉桂、月桂、罗勒；花鸟鱼虫市场中能找到的迷迭香、天竺葵；还有到了秋季，路边的桂花、樟树、冬青树等，这些闻到的味道都是精油。

有些萃取过程所获的精油含量非常少，因此需要投入大量的原材料，比如说，想要获得1kg依兰精油，就需要50kg的依兰；想要获得1kg的玫瑰精油，需要的原料可能在4到12吨之间。种植成本、萃油量、应用属性等，直接决定了精油市场价格。

Q：那为什么我们要使用精油呢？精油真的有用吗？

V：首先我们要知道，这些芳香物质在植物本身也是有所为的，它们可以帮助植物提升免疫力、防虫害、吸引蜂蝶、帮助后代繁衍、增强生存能力等等，而这样的作用，同样适用在人身上，道理其实很容易理解。

比如，茶树、迷迭香、柠檬草等靠着自身味道，防止虫的侵害，保护自己种族和周边植物，实现顺利繁衍，所以在实际应用中，这些味道也被用于驱除蚊虫；而像玫瑰、桂花这样迷人的味道，可以招蜂引蝶，使植物交配，结出果实，所以玫瑰也一直是非常有名的提升女性魅力的精油；再看柑橘类植物，它们具有的果香会吸引动物来食用，因此果香类的植物也被用于整胃舒肠，并让人心情愉悦。

如果你是理科生，想听“科学根据”，那我们来聊一聊化学结构。如果用GC-MS色谱仪分析一支茶树的化学成分，它的主要成分是萜品烯四醇。乙醇大家都听过吧？也就是我们常说的酒精，主要功效就是杀菌消毒，作为“醇类”家族的兄弟姐妹，茶树的萜品烯四醇也常常被提取出来作为消毒杀菌的物质来使用，但天然茶树的香气比单纯制出的醇类，要温和怡人得多。

成分分析可以帮助精油研究者更中正地介绍和使用精油，然而作为每日家居，我们当然不用这样去分析成分。比如，我们不用管生姜的主要成分是不是倍半萜烯，甜橙里的单萜烯又是个什么东东~来自于天然的植物，对于家庭母婴呵护，其实是非常好的选择。

人体本来就与植物同源，我们食用天然植物，能保证身心健康。同样来自于天然植物的精油，结合正确的使用方法，会让家居护理变得异常简单，并远离人工化学合成的物质对人体可能带来的未知危害。

精油虽好，但你并不能因为它是天然的就认为可以随意使用，一定要配合正确的使用方式，才能做到安全有效。下一章，我们会继续“V妈问答”，来介绍精油到底该如何被正确使用，并如何能够给大家带来简单方便安全又天然的护理方式。

本文转自转自V妈芳香瓶，作者芳芳

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