母婴派育儿知识宝妈必知降温了，宝

国庆刚过，祖国大江南北齐刷刷地降温了。麻麻们赶着倒腾秋衣秋裤出来，操着心劝着哄着娃儿穿上，但其实对是穿多还是穿少合适，心里也没个底儿。其实，娃儿穿衣御寒，是有科学指引的！

怎么判断孩子穿的够不够?

判断孩子衣服是否穿得多，有两种办法：

第一，摸孩子的锁骨，如果锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好；

第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。

孩子穿太多会有什么后果？

1、易导致捂热综合症

孩子的身体都限制在厚厚的衣服里，身体产生的热量无法散发，衣被里的温度越来越高，孩子又小，热得不行了也难以表达，长久的高温会导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循环衰竭。

2、易感冒、发烧

孩子穿得太多，容易出汗，若出汗后，家长们没及时发现，增减衣物，冷风一吹，反而更容易受凉。

3、可引发皮肤病

宝宝穿得太多可引发湿疹、脓疱疹等皮肤病。

4、影响生长发育

过度保暖的结果是，孩子被层层包裹，行动不便，运动能力受到很大限制，最终导致了运动迟缓。

适合中国宝宝的“穿衣公式”：

怎么才能知道孩子今天穿这么多衣服是舒服的呢？有没有可以量化的公式？有。那就是：气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。

根据测量，每件衣服能增加的温度：

比较厚的羽绒服相当于9℃，

薄款羽绒服相当于6℃，

稍厚的棉衣是5℃，

厚羊毛衫是4℃，

棉背心4℃，

抓绒衣服、薄外套是3℃，

厚的棉毛衫2℃，

短袖T、薄的棉毛衫是1℃

若温度为22℃，那么可以穿一件短袖T加一件薄外套：22+1+3=26，温度控制在26℃就可以。

......THEEND......

（更多孕产育儿知识，请观注石家庄都市频道《母婴派》栏目。宝妈们，如果有什么问题想要我们帮忙解决，请拨打栏目-）

长按左侧

白癜风中药药方
儿童医院白癜风外用药