爱美婴儿母婴连锁小儿营养不良的预防
在孩子们的成长中，家长们一定要注意小心一点，那就是孩子的营养问题，当孩子出现营养不良情况的时候，不仅会影响到宝宝的成长，同时，也会影响到宝宝的智力，所以，预防小儿营养不良很关键，下面，就让我们一起看看，关于预防小儿营养不良的知识吧。
宝宝营养不良情绪发生变化
1、宝宝体内缺乏蛋白质与铁元素，会变得郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木。 2、宝宝体内B族维生素不足，会变得忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘。 3、宝宝爱吃甜食，缺失维生素B，情绪会多变，爱发脾气。 4、宝宝因维生素A、B、C及钙质摄取不足，会变得固执、胆小怕事。
小儿营养不良如何防治：
1、喂养方法不当：人工喂养时，配奶方法不对，放入水分过多，热量、蛋白质、脂肪长期供应不足。母乳喂养的婴儿，没有及时增添辅食，都可使小儿发生营养不良。 2、疾病因素：孩子体质差，反复发生感冒、消化不良、慢性消耗性疾病（寄生虫、长期腹泻、慢性痢疾），会增加机体对营养物质的需要量，作为父母的又不懂得补充必要的营养素。 3、孩子生长发育过快，而各种营养物质又不能供应上，造成供不应求。 婴儿营养不良时，常表现面色、睑结膜苍白，厌食、消瘦，皮下脂肪少，肌肉松弛，头发干枯，体重不增，智力发育迟缓。
小儿营养不良防治警惕这些误区
以为吃蔬菜与骨骼健康无关 很多人的潜意识里总是觉得只要大块吃肉就能很好的补钙，至于是否吃菜类九无所谓了。他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素，与骨骼健康无关。实际上，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失，本身还含有不少钙呢。绿叶蔬菜大多是钙的中等来源，如小油菜、小白菜、芥蓝、芹菜等，都是不可忽视的补钙蔬菜。近年来的研究证实，绿叶蔬菜中的维生素K是骨钙素的形成要素，而骨钙素对钙沉积入骨骼当中是必需的。 以为吃水果代餐有利于骨骼健康 如何补钙效果好，不少人觉得多吃果蔬是完全可以代替正餐的，所以就很少吃面食米饭之类的主食了。实际上，水果是一种有益酸碱平衡的食品，却不是钙的好来源，而且严重缺乏蛋白质。骨骼的形成需要大量的钙，也需要胶原蛋白作为钙沉积的骨架。如果用水果代替三餐，则蛋白质和钙摄入量都严重不足，只会促进骨质疏松的发生。 以为吃牛肉有利于骨骼 也许是潜意识里在作怪，不少人觉得吃牛肉是最能让骨骼强壮的。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙极低所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯。它们让血液趋向酸性，身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，因而增加体内钙元素的流失，减少钙的吸收。所以，缺钙的中老年人应当适当控制肉类的摄入量，不论是红肉还是白肉。
根据上面的提示，各位家长及时发现宝宝营养不良的迹象，然后，帮助宝宝做好预防工作，但是，要注意！别陷入营养知识的误区哦。
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