新手妈妈是吃货能否吃这些食物大唐母婴

虽然说现在大概方向是生育率下降，但在每个人的身边可能感受的不是那么清楚。毕竟有的人已经成功升级为母亲，很多人都知道孕期有些食物是不能吃的，但新手妈妈是一名“吃货”怎么办？

大唐母婴这就来告诉你，希望能够给孕期的妈妈一些提示。老一辈人总打着为了“宝宝好”的原则，细数一堆“忌口”的食物。有的食物真的需要忌口吗？到底忌口的食物靠谱吗？今日就来跟大家讲一下哪一些食物可以少吃？

老一辈的人总说孕妈妈不能吃辣椒、葱姜蒜这些，害怕会刺激孩子。但你知道吗？这些食物可能会稍稍改变一下母乳的味道。对孩子是没有任何影响，有时候稍微调整下母乳的味道，为将来给孩子添加辅食做好准备，可以让孩子不那么挑食。

但是辛辣的食物虽然可以吃，但不宜多吃，不然就会让孩子很不舒服。大唐母婴育儿师还发现一个问题，那就是很多来门店买母婴用品的宝妈都很眼馋对面的一家冰淇淋。为什么会眼馋？家里人不让孕期妈妈吃冰淇淋，觉得吃了冰淇淋孩子会拉肚子。

其实孕妈妈可以少吃一点冰淇淋，但依旧不能过量，不然很有可能是孕妈妈的肠胃不舒服。还有的人觉得孕妈妈不能吃容易胀气的食物，大唐母婴提醒你，可以少吃一点，如果孩子胀气明显，这样的一类食物还是规避一下比较好。

其实，每一样食物，孕妈妈多多少少都可以品尝一下。没有完全不能吃的食物，毕竟人体所需的瓜果蔬菜需要摄入均衡，毕竟孕妈妈吃得开心，才能有愉快的心情，才能做快乐的那个人。

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