李玫瑾孩子睡觉时有这3种反应,暗示大脑发

睡觉对孩子来说，是一件极其重要的事情。

刚出生不久的孩子，睡觉时分泌的生长激素是促进身体成长、大脑发育的重要物质，所以睡觉是影响孩子智力发育的一个重要因素。

年，发表在《睡眠健康》杂志的一项关于睡眠时间的研究表明：

睡眠充足时，认知能力高于平均水平。睡眠不足时，平均智商和语言智商都会相应偏低。

以“科学育儿”为主的家长们都知道在教育方面影响颇深的李玫瑾教授。

李玫瑾教授在儿童身体和心理上都有很深的研究，给父母们提供的建议既科学又贴近生活。在孩子睡觉这件事上，李玫瑾教授提到：

孩子睡觉时的反应暗示了他的睡眠状态，不同的睡眠状态又体现了大脑的发育程度。如果孩子睡觉时有这3种反应，说明孩子的智力发育良好。

睡觉经常有这3个反应的孩子，长大智商低不了

①睡眠浅，每隔一段时间会“醒”

孩子睡觉时，大脑每90-分钟就会在轻度睡眠、深度睡眠以及“做梦阶段”（也被称为快速眼动阶段）进行一个循环。在“做梦阶段”，孩子的大脑对外界的感知力会增强，就会出现“醒”的反应。

经脑电图扫描、多项研究后，科学家认为这个过程对学习和记忆非常重要。

除此之外，心理学家发现“做梦阶段”会增强大脑的信息获取能力，对相关内容的记忆也会增强。

孩子睡觉时出现这个过程的次数多，就会频繁“醒”，说明孩子的大脑发育是很不错的。

②睡觉时经常面带微笑

美国知名育儿专家伊林沃夫经过跟踪研究发现：第三天会笑的孩子，6岁时的智商为分。

美国华盛顿大学的医学专家，对年龄与智慧之间的关系进行严谨地研究后发现：智商高的儿童会笑的年龄比一般儿童早，次数也更多。

表情是由大脑控制的，从孩子发育的进程来看，一般孩子在2-3月时才会在父母的逗弄下出现微笑的表情。睡觉时孩子除了大哭外，不会有其他表情。

如果孩子睡觉时经常面带微笑，说明孩子大脑发育良好，智商也不低。

③睡觉乱踢被子、总把脚丫露在外面

宝妈们最担心的莫过于孩子晚上踢被子的问题了。

在我们的脚上有一个叫“动-静脉吻合支”的血管，可以有效调节体温。孩子本身就是高代谢体质，刚入睡时就容易出汗，宝宝就会自觉把小脚伸出去。

经研究证实：体温高往往意味着神经更警觉，神经接收到体温过高的信息会传递给大脑，大脑才会控制身体做出相应的举动；其次，体温高会使孩子拥有更好的记忆力、专注力和反应时间，如果孩子频繁蹬被子，说明大脑神经中枢发育良好。

如果你家孩子睡觉时有以上三种反应，说明孩子大脑发育良好，长大后智商低不了。家长们更要重视孩子的大脑发育，不能浪费了孩子的天赋。

越是智商高的孩子越要重视大脑发育

0-3岁：重视专注力、脑力发展

研究发现：婴儿在4-7个月时的注意力，跟他们7岁后的言语智力测验结果成正比。

这时就要培养孩子的专注力了，专注力越强的孩子，大脑前额皮质的体积越大，孩子的大脑越聪明。越早培养孩子的专注力，也能保证孩子以后上课不走神。这时可以给孩子玩一些专注力游戏，比如《脑力总动员》游戏书。

游戏简单，根据0-3岁孩子的思维特征设计，10册包含大搜索、躲猫猫、找不同3种游戏。

结合了动物、衣服、小朋友、生活用品、农场、幼儿园等10种生活认知，既能提升孩子的专注力、观察力、想象力、创造力、记忆力，又能增加孩子的生活常识。

3-6岁：重视孩子左右脑均衡发展处于大脑高峰期的孩子，左右脑利用率是相同，但随着年龄的增长，右脑利用率降低，左右脑配合工作就没有高智商儿童那么协调。所以要重视孩子的左右脑发展，

我推荐《蒙特梭利教育》儿童早教游戏书，以游戏的方式为主，提升儿童的数学能力、感官能力、语言能力、数学能力、生活能力、左右脑开发等8种重要能力。

在游戏的设计上遵循孩子的学习方式，游戏的难易程度不同，在每个游戏的右上角都有相应的标准。在游戏下方有提示和拓展，提醒孩子应该怎么玩，这些游戏可以应用到生活中的哪些部分，而不只是让孩子玩游戏。

游戏的难度和种类，相对比《脑力总动员》更丰富一些，适用年龄更大，2-6岁的孩子都可以玩。《脑力总动员》玩了一段时间后，想给孩子换一点难的游戏，可以用《蒙特梭利教育》来过渡。

我是小青妈妈母婴培训师，也是拥有两个宝宝的妈妈，爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验、育儿干货。更多育儿知识请