【孕婴资讯】对母乳和婴儿奶粉的误读

【孕婴资讯】对母乳和婴儿奶粉的误读

香港限购奶粉的1出，立刻成为热门。我无意参与对这个限购令的讨论，但有兴趣探讨中国社会对奶粉的“非理性需求”。下面总结关于奶粉与婴幼儿营养常识。其中的常识来源于WHO、美国儿医协会和国际学术共鸣，并不是“云无意认为”。

如果与来自于广告宣传、电视专家、儿医、明星、公婆、父母、亲戚、朋友、同事等等各种渠道的不同，请自行决定，不要再问“到底该信谁”的问题。

1、国内说的“奶粉”通常指营养成分经过调剂的“配方奶粉”，跟把牛奶干燥得到的“普通奶粉”完全是不同的食品。

2、母乳是婴儿的最好食品，在可能的条件下应寻求母乳喂养。婴儿配方奶“第二，但已足够好”，是唯一可以替换母乳的婴儿食品。母乳喂养的父母没必要有优越感，由于客观条件所限而不能不采取配方奶的父母也没必要感到内疚或有压力。

3、周岁之前，婴儿的营养主要应来自于母乳或配方奶，即便添加了辅食也不是营养的主要来源。“几个月后的母乳没有营养”与实际不符。

4、周岁以后，母乳仍然有营养，有条件的可以继续喂到两岁乃至更长的时间。

5、周岁以后，幼儿的营养应当主要来自于常规食品，奶只是食谱的的一个组成部分。孩子的营养取决于全部食谱，所以调剂了营养成分的“配方奶”没有必要。全脂牛奶便可，两岁以后逐步转换到低脂与无脂牛奶。

6、周岁以后直到成年，对奶制品的需求可以用酸奶、奶酪、普通奶粉、加钙豆奶代替。

7、所谓的“2段三段配方奶粉”本身没有甚么问题，但是没有营养上的必要性，所以性价比很低。

8、上班族“背奶”需要付出许多努力，但是其难度被许多人夸大了。泵出来的奶细菌很少，在无菌容器中可以常温保存几个小时，冷藏保存几天。所以即便没有冰箱，只要用简易的保温装备（比如冰袋、保温壶加冰块等）就可以解决保存问题。没有专用泵奶场所的确是目前中国工作场所的普遍问题，除母亲自己想办法解决以外，应当呼吁全社会建立这类其实不需要太多本钱的“人性化设施”。

9、“尽可能母乳”并不是“没有母乳就让孩子饿着”。“背奶”的母乳可能不够，用配方奶的补充很正常。实际上，在产假比中国短很多的美国，“混合豢养”是常态。

10、由于“几个月后的母乳没有营养”而用奶粉代替母乳、“为了母亲保持身材”而选择奶粉、周岁以后的孩子追逐奶粉（包括“2段三段奶粉”）的，属于“非理性需求”。如果没有这些非理性需求的存在，“奶粉供应危机”会大大减缓。

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