【母婴精品】宝宝夏季上火成难题，衍生轻松

夏季天气炎热，小孩多数为稚阳之体，自我调节能力比较弱，容易受暑热的侵袭，宝宝上火的表现为不同方面的上火，如心火表现为口舌生疮、小便短赤、心烦等，肺火表现为咳嗽、咽干、咽痛、大便秘结等，胃火表现为口苦、纳食不香甚至厌食或脘腑嘈杂等，肝火表现为急躁、易怒、目赤肿痛等等。

宝宝上火的原因？1、内因：生理特征使宝宝容易上火

中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。另外，由于宝宝的吸收消化及自身调节能力较弱，若食物搭配不科学，也容易引起“上火”。

2、外因：饮食及环境引起的上火。

a、饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。

b、环境引起上火：如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。

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