妈咪宝贝母婴坊如何保护宝宝的眼睛
随着信息技术的发展，电子产品的普及，使用电脑、手机的宝宝越来越多。宝宝的视网膜还没有发育成型，长时间看电子屏会导致宝宝视力下降，如果家长对于宝宝上网不加以控制，宝宝不但会出现视力问题，而且会因为不常运动而造成宝宝体质差。
1、影响身体健康
现代每个家庭，尤其是生活在城市的家庭，几乎家里都会有电脑。即使是有些家庭因为宝宝不买电脑，也会有智能手机，所以经常会看到宝宝们趴在电脑边或是抱着个电话经常玩很长时间，吃饭、睡觉都叫不动。长时间对着电脑或手机屏除了有辐射外，还会导致宝宝视力下降，损害宝宝视力健康。此外，有些宝宝喜欢上网与人聊天，经常会出现受到陌生人的欺骗情况。
2、影响性格形成
长时间对着电脑和手机会导致宝宝不愿意与身边的人进行交流沟通，也久而久之就会导致他们性格上的变化。有些宝宝可能在玩电脑之前阳光健康，长期玩电脑之后可能就会变得性格内向孤僻，或是暴躁等，不利于宝宝的健康成长。
3、伤害宝宝视力
一个视力健康的宝宝的视力一般应在1.5左右，但长期对着电脑和手机屏就会造成实力急剧下降。很多宝宝在上幼儿园就出现近视，与他们玩这类电子产品有很大关系。以前在家用电子产品比较少的时候，宝宝的视力问题并没有现在这么严重，可见这类产品对宝宝的视力伤害有多大。这就需要家长对宝宝多监督，经常带宝宝到户外走走，参加一些有义意的活动，帮助宝宝健康成长。
怎样预防近视眼？
1、增强宝宝护眼常识
电子产品对宝宝惑比较大，宝宝控制力低，对着电子产品常常过于专注而忘了休息。家长应当为宝宝普及基本的护眼常识，告诉宝宝眼睛也会生病难受，要时刻注意保护眼睛。并告知宝宝基本的护眼常识，让宝宝不要玩太长时间电子产品，应注意休息。
2、养成良好的卫生习惯
长时间对着电脑，家长要注意让宝宝养成良好的卫生习惯，不要让细菌乘机而入。一方面，不要让宝宝将零食带入电脑旁，容易将手弄脏。宝宝对着电脑，眼睛容易干涩发痒，手总会不自觉地去搓眼睛。如此一来，如果手不干净，容易将细菌带入眼睛，使眼睛受到感染。
3、对着电子产品注意姿势
用不恰当的姿势长时间的对着电子产品对宝宝眼睛伤害大。然而，很多宝宝喜欢近距离的对着电子产品比如电脑，电视机等等。家长们要及时纠正宝宝的姿态。应将电脑屏幕的距离控制在40-50厘米，并使之与宝宝保持在一条水平线上。并告诉宝宝要多多眨眨眼睛或闭目休息，以此让眼睛得到良好的休息。
4、注意补充营养
宝宝长时间对着电子产品，视紫红质会被消耗掉。家长可以通过生活中的饮食，为孩子补充对有利于眼睛的维生素A物质。我们常见的含有维生素A的食物有牛奶，动物内脏，豆腐，红枣等食物，家长们可以给宝宝吃多些这类的食物。另外，也可以为宝宝泡多点茶，茶有吸收辐射的作用，对宝宝的眼睛也是有好处的。
现在大家都已经认识到电脑、手机对宝宝的健康造成的影响，建议家长们要监管好自己家的宝宝，可以适当让宝宝上网看看新闻和综艺节目，却不宜长时间对着电脑，不利于宝宝的健康。
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