白山市健康营养协会母婴营养科普讲座走

年10月4日上午，白山市健康营养协会的营养师们走进葆婴工作室，为孕妈咪和宝妈们讲解了《母婴营养科普讲座》。

本次讲座是由白山市健康营养协会主办，飞鹤乳业及向江社区联合协办的，营养师梁月娥主讲，孙颖会长主持。

想要孕育一个健康的宝贝，就要从备孕期开始做准备，在孕前3-6个月对身体要有一个全面的检查，在饮食方面要均衡营养，尤其注意补充铁、锌、碘等营养素，为之后的孕育做好充分的准备。从备孕开始补充叶酸至整个孕期，以及整个孕期和哺乳期需要补充的营养素，怎么控制体重和怎样做运动，营养师也都一一分享给现场的孕妈咪和宝妈们。在讲座中大家还学会了怎样科学的做月子餐，哺乳期营养怎样适量喝汤。用科学的方法来均衡饮食。

母乳是大自然赋予宝宝最珍贵的礼物，母乳最适宝宝的生长发育，由于种种原因不能进行母乳喂养时，我们就要学会正确的选择一款好的奶粉。

接下来是飞鹤乳业的单博经理为大家分享怎样正确选择奶粉。

飞鹤奶粉，具有自然纯净的奶源、新鲜的原料、不添加香精，是最贴近母乳化配方，也具有安全的生产工艺，是宝宝的不二选择。

现场的孕妈咪和宝妈们不仅听到了科学实用的营养知识，还得到了由飞鹤乳业公司提供的礼品，同时又品尝到了香甜可口、适合宝宝们喝的飞鹤奶粉！

讲座在欢声笑语和热烈的掌声中结束！

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