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宝宝多大可以晒太阳？爸妈必备！！！！

很多家长都知道多晒太阳能够促进婴儿体内对钙的吸收，这样也有利于他们长高长大。不过让很多家长感到疑惑的是不清楚婴儿要到什么年纪才能晒太阳，担心太早让他们接触阳光的话会受到伤害，对婴儿的成长不利。其实这种担心是多虑了，那么婴儿多大可以出门晒太阳呢?下面就让小编来介绍一下吧。

问婴儿多大可以出门晒太阳？婴儿发育的需要使他们需要大量的钙，又是最容易缺钙的人群。

所以从两个月起，就应该每天到户外晒太阳。一般早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，上午9-10时，下午4-5时是适宜外出的时间。接受阳光的时间可由最初的十几分钟逐渐延长到一小时。天气不太热的时候，可以在阳光下晒一会儿，阴凉处呆一会儿。但夏季日照时间较长，下午4-5点又正是热浪滚滚的时候，晒太阳的时间可以稍稍推后一点。夏天不要直接在阳光下，以免中暑，在树荫下面是同样可以接散射的紫外线照射，也相当于在晒太阳。

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