【母婴派·育儿知识】不要忽略月子餐的重要
产妇产后面临两大任务：一是产妇本身身体、型体的恢复；二是哺乳期喂养宝宝。两个方面均需要营养，因此，解决产后饮食营养的均衡十分重要！
月子餐的重要性“月子”，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。从胎儿娩出以后到产后30-40天这个时间叫做产褥期，民间俗称“坐月子”。
坐月子的休养是需要许多条件的配合才能促成理想状态的实现。其中饮食调整是坐月子最为重要的一个手段。产妇由于分娩时消耗体力与失血，流失了大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物，各种维生素、矿物质及水分等营养素。因此新妈妈分娩后的1-2周会感到疲乏无力，脸色苍白，易出虚汗，而且肠胃功能也趋于紊乱，发生食欲不振、饥不思食、食而无味等现象。再加上乳汁分泌，也会耗能量及营养素，此时倘若营养调配不好，不仅影响母亲身体，使之难于恢复，容易得病，而且还会影响婴儿的哺乳及生长发育。
媛育国际母婴健康管理中心的月子餐，是由国家级营养医师根据产妇产褥期的生理特点，量身定制的专属的营养月子餐，并由省内知名大厨亲自操刀烹制，可谓真正将营养与美味完美结合。我们的米面粮油全部由中粮集团直供，蔬菜则来自于绿色有机蔬菜基地，真正做到绿色安全，让妈妈吃的放心、安心！下面我们就先来认识一下会馆的营养医师及厨师长：
白帆国家级营养专家媛育国际母婴健康管理中心营养健康中心主任毕业于医科大学卫生系营养与食品卫生专业，从事营养专业28年。具备系统的营养学基础理论知识和丰富的临床实践经验。医院工作16年，在省直从事营养保健工作，担任保健医生26年。熟练应用专业知识，有效地构建膳食方案，进行具体营养指导。现致力于研究营养对孕产妇、婴幼儿健康方面的干预影响。根据个体差异制定合理的孕期饮食计划、产后恢复膳食计划、婴幼儿喂养及各类人群的健康膳食指导等。
为省第一届营养学会会员至今，已发表多篇学术论文，其中二篇获省级和国家级优秀论文奖。
王又昆
高级烹调师
媛育国际母婴健康管理中心营养餐厅厨师长
多次参加国家级烹饪大赛并取得优异成绩。潜心研究产后营养餐的制作方法，具备独特的配方和手法。为产妇体力恢复、充足奶水、产后塑型提供饮食保障！
营养餐厅团队
经过营养师的科学搭配，营养餐厅团队的精心烹制，一道道充满爱心的营养月子餐来了！
秘制汤品
员工休息日亲自到蔬菜基地采摘蔬菜
怎么样，经过媛育国际母婴健康管理中心的营养餐厅团队巧烹妙煮的营养月子餐，您动心了吗？
喜月媛育全民摇奖品母婴派全程策划的“喜月媛育，全民摇奖品”白癜风早期北京专业治白癜风的医院
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