北京月嫂公司【邻家母婴】：给宝宝添加辅食

给宝宝添加辅食一般会从四个月开始，也有从六个月开始添加的，无论何时，只要宝宝出现了吃不饱、喜欢咬东西等信号妈咪就要考虑给宝宝添加辅食了。太早和太晚添加辅食对宝宝并不好，而且有害，可能会引起腹泻、营养不足等情况。当宝宝的喂养量达到一天ml时候就考虑给宝宝添加辅食，以补充乳汁提供不了的营养。

第几个月给宝宝添加辅食

目前我国卫生部也提出建议在婴儿进入第6个月后再添加辅助食物。但是具体到每个宝宝，该什么时候开始添加辅食，父母应视宝宝的健康及生长状况决定，辅食添加时间应按宝宝成长需要而非完全由年龄来决定。如果你觉得你的宝宝非常健康可以在六个月之前添加，我们建议你先去咨询儿保医生。得到医生的许可再添加。

辅食添加原则：

一，从一种到多种

二，从少量到多量

三，从细到粗

四，从稀到稠

五，少盐不甜忌油腻

婴儿辅食添加时间表：

6～7个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。

　　煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。

　　稀粥可由稀增至半稠，每天3汤匙，分2次给，逐步增加至5～6汤匙。

　　粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品。

　　如果断奶食品吃得好，可减去1次奶。

7～8个月过渡到整只蛋羹。

　　每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6～7汤匙)，加菜泥2～3汤匙，逐渐增至3～4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。

　　给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育。

　　母乳(或其他乳品)每天2～3次，早晚必须喂奶，其他时间段喂辅食。

9～10个月可参考下面列表给宝宝喂食：

　　上午6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2～3汤匙，蛋羹半只;

　　下午2时喂母奶或配方奶;

　　晚上6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥外，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。

11～12个月可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后，每天要保持喝1～2次牛奶。

　　给宝宝添加辅食，其实也不一定非得按照时间表严格执行，要依据孩子的拒绝情况来酌情增加或是减量。